عرض مشاركة واحدة

 رد: تمارين لتخفيف الكرش >>> بالصورة

قديم 10-02-2008, 05:59 PM   #18
smsma_dody
مميزة جديدة
smsma_dody
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 5
قامت بالشكر: 0
تم شكرها0 في 0 موضوع
افتراضي رد: تمارين لتخفيف الكرش >>> بالصورة

تمارين جميله
وهذا التمرين له فائدة مزدوجه
فهو مفيد للبطن واعلى الرجلين (الفخذ)




والتمرين ده طبعا تحفه



بس ادعيلنا ربنا يسهلنا ونداوم على التمارين دي
smsma_dody غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس