 فائدة الضحك""" | |
تعالوا وشوفوا ماذا يفعل الضحك للأنسان ؟! اضحكووو
أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية
فوائد الضحك
- الضحك يفيد الجسم والعقل
- يحقق السعادة والسلام النفسي
- يمنحك التجدد
- يقلل من الضغوط
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب |