اضغطي هنا لمشاهدة المجموعات الإجتماعية -- القروبات الخاصة بالمميزات-
رئيسية الموقع الترجمة الفورية قروب البنت المميزة  تحميل الصور الإعلان في الموقع
الإسلامي مناقشات المميزة العناية بالبشرة المكياج والعطورات المميزة مول
المائدة العصرية دايت شوب المميزات صحة البنت المميزة استشارات اسرية تحت الــ20
الحمــــل والــــولادة الأطفال والمواليد الشعر والنثر التربية والتعليم التكنلوجيا والكمبيوتر
     

التحكم في الإهداءات


العودة   البنت المميزة > المطــبخ و المــنزل > دايت شوب المميزات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-12-2008, 12:00 AM   #1




 

عبق الجوري غير متواجد حالياً

افتراضي ريجيم بذرة الكتان .. 25 كيلو بأسبوع تعاااالوا

--------------------------------------------------------------------------------

شيء لا يصدق ....أدخلوا وأنتو بعد ما بتصدقون!!!!!!!!

مرحبا بنات أنا قريت هذا الموضوع في منتدي عروسة وحبيت أنك تقرونة وتستفيدون
هذا هو ومنـــقول :

25 كيلو في أسبوعين .........

أخواتي العزيزات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيف حالكم بخيييييييير !!!!!


عندي لكم مفأجأه حلوووووووووه !!!!



25 كيلو في أسبوعين فففففقط !!!


معايا وحده وحده !!



أولأ: تأخذ عشبه إسمها بذرة الكتان وتتطحنيها وتأخذين منها ملعقه واحده ثم تضعين عليها كاستان من الماء المغلي وتضعينها على النار لمدة خمسه دقايق أو ثلاث دقايق وبعد كده تصبيها في الكاس بدون تصفيه وتضعين عليها ملعقه من زيت بذرة الكتان وتشربينها قبل الأكل
بعد كده تقومين بعمل الرياضه ثم بعد كده نبدء بالوجبات :

الفطور :
حبه واحده من التوست الأسمر +عصير برتقال +خيار +جبن قليل الدسم أو بيضه مسلوقه

الغداء :
ربع دجاجه مسلوقه بدون وضع الملح +سلطة خضار +خضارمسلوقه أو ربع رغيف خبز أسمر

العشاء :
لبن زبادي قليل الدسم +خيار

ملاحظه هامه :
ممنوع شرب الماء البارد
جربوها ماتخسرو شئ ومضمونه بنسبة 100%
************************************************** *
الله أكبر كبيرا والحمد للة كثيرا وسبحان الله بكرتا وأصيلا
************************************************** *
وهذا كلام صاحبة التجربة وبعد منـــــــــــــــــــــــــــــــــــــقول:

السلام عليكم
أسفه على التأخير

لكن والله إن أنا بنفسي مجربه هذا النظام وأستمريت شهر عليه وكان

وزني 130 كيلو والحين صار 75كيلو والله العظيم بس أنا ماصبرت وقمت أخربط في النظام فبأ ينزل 10كيلو في أسبوعين
والعشبه هذه مافيها أي ضرر ولاتسبب مغص وتأخذينه مره واحده في اليوم أول ماتصحي من النوم
وبالنسبه يلي تريد أن تنزل 10 كيلو أو 20 كيلو ممكن تستخدم العشبه لوحدها بدون أي نظام غذائ وهذه الطريقه مجربتها أختي وفعلا نقص وزنها
وهذه الطريقه مو من الكتب هذه من خبيره تغذيه وأعشاب

فلا تقلقو من هذا النظام

وإذا في أي إستفسار أنا جاهزه


الى هنا خلص الكلام ..
انا يابنات سمعت كثييير عن بذرة الكتان وانها تنزل الوزن وبصراحة ماأعرف احد جربها
وناوية أجربها لاني بصراحة تعبت من وزني وودي اصير رشيقة لو مرة بحياتي
ودي اشوف كيف شكلي وانا نحيفة ودي البس لبس ويطلع ه=علي حلووو



ايش رايكم نشجع بعض ونحط تجاربنا هنا .. والي جربت بذرة الكتان اتمنى تقولنا تجاربها فيها .. وكمان نخلي الموضوع لكل وحدة فينا تجرب الخلطة تعلمنا أول باول ايش يصير معاها


وأنا من بكرا راح أبدآ أشرب الشاي الاخضر لانه مرررة مفيد + بذرة الكتاااان

عبق الجوري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-12-2008, 12:06 AM   #2




 

عبق الجوري غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ريجيم بذرة الكتان .. 25 كيلو بأسبوع تعاااالوا

وهذا رد لقيته لوحدة بمنتدى بالنت


اقتباس:
تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان

وتري تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه

بنت خالي جربتها وزنها نزل خاصة من الأرداف

حبيت أقولكم ممكن تستفيدون وتدعولي


طريقة استعمالها:

ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
وأنا بصراحه استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنااااااااان مره
تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي لين تشبعين وأشربيها وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي ياسلام


قوليلي بعدين اش الاخبارررر اوكي ؟؟
عبق الجوري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 13-12-2008, 12:21 AM   #3




 

عبق الجوري غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ريجيم بذرة الكتان .. 25 كيلو بأسبوع تعاااالوا

هل توثر بذرة الكتان علي الدورة وتعمل علي تاخيرها
هل صحيح انها تسبب العقم
هل صحيح انها تساعد علي تخفيف الوزن
مالفرق بين حبوب الكتان التي تباع بالصيدلية وزيت الكتان وبذرة الكتان التي تشتراء من العطار وايهما اكثر فائدة
هل هناك ضرر من كثرة استخدامها
وهذا رد دكتور عليها ...

مرحبا بك فى الطب البديل
**لا يوجد اى تأثير لبذور الكتان على الدورة ولا على تأخيرها.
** لا تسبب العقم .
**هل الكتان يستخدم لتخفيف الوزن مع زيت بذر الكتان،وهل له اضرار جانبية؟
الكمية من زيت بذر الكتان وبذر الكتان في حدود ملعقة صباحاً واخرى مساءً لا ضرر منه ولكن الزيت يختلف عن البذور فهو عادة مركز وعليه فانصح باستخدام البذور فقط فهي تحتوي على الزيت وليس لبذور الكتان اضرار على الرضع.
**هل هناك مستحضرات من بذر الكتان في الأسواق؟
نعم هناك كبسولات وزيت ومجروش ومسحوق لبذور الكتان ولها نفس التأثير الخاص بالبزور الموجودة لدى العطارين.
هل هناك محاذير من استخدام بذر الكتان؟
يجب عدم استخدام البذور غير الناضجة لاحتوائها على جلوكوزيدات سيانوجينية سامة. اما البذور الناضجة فليس هناك محاذير اذا استخدمت حسب الجرعات المنصوص عليها.
هل هناك تداخلات مع بعض الأدوية أو الاطعمة؟
ليس هناك اي تداخلات بين الادوية والاطعمة ومستحضرات بذر الكتان.

اثبتت الدراسات الحديثة ان مشروب مسحوق البذور ملين ومدر للبول ويفيد كثيرا في علاج النزلات الصدرية ويستعمل في عمل الحقن الشرجية المفيدة وفي تحضير لبخات موضعية لعلاج الاورام والالتهابات والاكزيما والتهابات الغدة النكفية.
ونظرا لأن الكتان غني بالدهون والمواد الهلامية فإنه يشكل علاجا جيدا لكثير من المشكلات المعوية والصدرية لا سيما عندما تؤخذ البذور كاملة داخليا فإنها تلطف التهيج في القناة الهضمية وتمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلي فعال

وتستعمل بذور الكتان فى علاج :
للامساك وقرحة المعدة والاثني عشر وحصوات والتهابات الجهاز البولي
**حيث يشرب مغليا مكونا من ملعقة كبيرة من مجروش البذور تضاف الى ملء كوب ماء مغلٍ وتترك لمدة 10دقائق ثم تحرك جيداً وتشرب كاملة بما في ذلك مجروش البذور وذلك بمعدل مرة في الصباح ومرة في المساء.

علاج القروح وتيفوئيد الامعاء والحصوات المرارية ونوبات المغص **يستعمل زيت بذر الكتان بمعدل ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم.

وتستعمل لبخات بذر الكتان الساخنة لقروح الجلد والتهابات الغدة النكفية بمعدل مرتين يوميا.
علاج الحروق
فيستخدم زيت بذر الكتان كدهان موضعي على الحروق.

ويستخدام بذور الكتان كعلاج للامساك وكذلك لعلاج التهابات الجلد ويستعمل الكتان ضد حساسية القولون وكذلك ضد التهابات المثانة
** بحيث يؤخذ ملء ملعقة من مجروش البذور وتغلى لمدة ثلاث دقائق مع ملء كوب ماء وتبرد وتشرب كاملة مرة واحدة في اليوم، وتستخدم بذرة واحدة بعد ترطيبها وتوضع تحت مقلة العين حيث تقوم على تجميع الشوائب والمواد الغريبة في العين.

لقد اثبتت الدراسات الاخيرة ان بذور الكتان تخفض من الكوليسترول.

- والكتان والمعروف علمياً باسم Linumusitatissimum
**يستعمل في علاج التهاب الردب " التهاب الردب هو اكياس صغيرة في بطانة القولون، والقولون هو الجزء الاكبر من الامعاء الغليظة.
ان الاكياس الصغيرة تتقبب خارج القولون، هذه الاكياس المليئة بالبراز تسمى الردوب، كما يطلق على الحالة التي يحدث فيها اسم الردب" حيث اثبتت لجنة الخبراء الالمان التي تقيم الادوية العشبية لصالح الحكومة الالمانية، والتي تناظر ادارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA
**ان استخدام 1الى 3ملاعق كبيرة من العشب المسحوق مرتين الى ثلاث مرات يومياً مع الكثير من الماء يعالج من التهاب الردب.





يطبخ بذرالكتان بعد غسله ودقه واستعماله كلبخة من الخارج للأمراض التالية :
تسكين الأم التهاب المعدة .
يسكين ألم أسفل البطن ،
التهاب الغدة النكفية ،
التهاب الغذة اللمفاوية ،
الأمراض الجلدية المتقيحة.
الدمامل والقروح الصلبة.

ومن الداخل فأن المواظبه على شربه حتى الشفاء تفيد جيداً في الأمراض التالية :
التهاب الجلد المخاطي وتسكين آلامه .
ألام السعال الجافة والحد من نوبته.
آلام القرحة المعدة والمعوية .
نوبات المغص الناتج عن حصاة في المرارة أوالكليتين ,
آلام التهاب الجهاز البولي من كليتين أو مثانة أو بروستات .
قروح الأمعاء الغليظة .
قروح التيفوئيد في الأمعاء .

الطريقة :
يؤخذ من مسحوق بذر الكتان مقدار ملعقة كبيرة مع ربع لتر من الماء ويغلى لمدة ثلاث دقائق ثم يترك لمدة 10 دقائق . ويحرك كله ويشرب ساخناً مقدار كوبين في اليوم . كما يمكن تحليته بعسل أو سكر

بذر الكتان وزيته

ان الغدد الصماء والتي تُعرف أيضاً بالغدد اللاقنوية وتساعد الجهاز العصبي في تنظيم أنشطة الجسم المختلفة وهي مجموعة من الغدد يمتص افرازها في الدم مباشرة فلا يخرج منها بطريقة قنوات إلى بعض الأعضاء كالأمعاء ولا إلى ظاهرة الجسم كالغدد العرقية وتفرز الغدد الصم مواد كيميائية تسمى الهرمونات وتنتقل الهرمونات من خلال الدم إلى جميع أجزاء الجسم وبعد أن يصل الهرمون إلى هدفه وهو التأثير على العضو أو النسيج الذي يؤثر عليه فإنه يتسبب في حدوث أفعال معينة وبهذه الطريقة تنظم الغدد الصم عمليات الجسم الأساسية كالنمو والتناسل والتكاثر كما تؤدي نصيباً هاماً وإن لم يكن واضحاً بعد في تكييف حالاتنا العقلية والانفعالية بالإضافة إلى ذلك فهي تنظم العملية التي يحول الجسم الطعام إلى طاقة وأنسجة حية.
أن معظم الغدد الصماء وعددها 9 أعضاء ينتج كل منها واحداً أو أكثر من الهرمونات وبعض هذه الغدد يتكون من جزئين أو أكثر يفرز كل منها هرموناً مختلفاً. ومع كل هذه القوى التي تملكها الغدد الصم فإنها بالغة الصغر فأكبرها وهي الغدة الدرقية وموقعها أمام الحنجرة لا تزيد عن 5 سنتيمترات طولاً ولا تزن أكثر من 30 جراماً والغدد النخامية وهي في حجم حبة الكرز الصغيرة وموضعها في قاعدة المخ وهي الغدة الرئيسية التي تنظم وظائف الغدد الأخرى.

في هذا الصدد ان علاج الغدد الصم بالأدوية العشبية وهي:


- زيت بذر الكتان:

يستخدم زيت بذر الكتان لعلاج التهابات الغدد الصم. وزيت بذر الكتان يحتوي على حمض اللينولينيك وحمض اللينوليتبيك وهلام وبروتين ولينامارين.
يستعمل زيت بذر الكتان بمقدار 3 - 4 ملاعق أكل طوال اليوم على جرعات صغيرة يفضل أن تكون خلال وجبات الطعام.

مع اطيب تمنياتى الطيبة

عبق الجوري غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 13-12-2008, 04:19 AM   #4
rooose
 
الصورة الرمزية rooose






 

rooose غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ريجيم بذرة الكتان .. 25 كيلو بأسبوع تعاااالوا

يعطيك العافيه

__________________
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
rooose غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 14-12-2008, 02:52 AM   #5
nado
 
الصورة الرمزية nado





 

nado غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ريجيم بذرة الكتان .. 25 كيلو بأسبوع تعاااالوا

شكرا ياعسولة على المعلومة
انا سمعت عنها بس ماجربتها متررردة
بس معاكم يلا نشجع بعض ونشوف النتائج
اوكي
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
__________________
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
nado غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 15-12-2008, 01:18 AM   #6






 

ام اريام 2008 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ريجيم بذرة الكتان .. 25 كيلو بأسبوع تعاااالوا


يعطيك العافيه والله انا مالي الايوم من استخدمت بذرة الكتان وانشالله اوصل للوزن الي ابيه ومشكوره واتمنى جميع المشتركات مايهملون موضوعك وانا ازيد علي كلامك لو كان مع شاي اخضر وزنجبيل اخضر وقشر الرمان وبذرة الكتان طول اليوم تشربون منه والله مفعوله ميه ميه وانا جربته قبل زواجي بس ذلحين ماينفع لان الوزن زاد مره الي وزنه يعني من 60 وتحت تستخدمه




__________________
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
ام اريام 2008 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 15-12-2008, 09:07 PM   #7




 

ام هتان غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ريجيم بذرة الكتان .. 25 كيلو بأسبوع تعاااالوا

السلام بخصوص بذرة الكتان ما تاثر على مرضى السكر والضغط ردو على بسرعه لو سمحتوا

ام هتان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

قديم 16-12-2008, 09:18 AM   #8






 

أمينة من ليبيا غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ريجيم بذرة الكتان .. 25 كيلو بأسبوع تعاااالوا

السلام عليكم

كيف حالكم

أنا حبيت أن أشكر أختى في الله
على موضوع الرجيم بحبة الكتان
وإنشاء الله أجربة وأقولك النتيجة
أمينة من ليبيا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 8 ( الأعضاء 0 والزوار 8)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

سبحان الله


RSS 2.0 XML MAP

منتديات | أحباب

الساعة الآن 04:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.2 (Unregistered)