مارس رياضة القفز مثل كرة السلة او نط الحبل فهي مفيدة

لأني الاحظ ان غالبية ممارسي هذه الرياضيات هم من القامات الطويلة

وايضا لاعبين ( المحاورة ) لانهم يقفزون لساعات طويلة

والسبب لذلك هو عند القفز تتمدد الفقرات العظمية وفقرات العامود الفقري

وتنساب من بين هذه الفقرات مادة لزجة لسد الفراغ بين هذه الفقرات

ومن ثم يكون هناك نوع من زيادة الطول ولكن ليست زيادة كثيرة

هذا حسب ماقرأته والله أعلم

الا صح كلامك خيتو انا بعد قرأت مثل اللي قلتيه بس مااتوقع بعد سن العشرين يزيد الطول

صح ؟؟؟

يعطيك العافيه على الموضوع يالغلا

بارك الله فيك

يسلمو ع الموضوع

مشكوره اختي

يسلمووووووووووووووووووو




يعطيك العافية




ننتظر مزيدك

يعطيك العافيه ومشكوره