للتسجيل في الموقع اضغطي هنـــا
البنت المميزة

العودة   البنت المميزة > المطــبخ و المــنزل > صحة البنت المميزة

مميزة الاسبوع هي ماما ماما
ماما ماما's Avatar
معلومات
الاسم: ماما ماما
لنبارك لــ( ماما ماما )
دعاء: وفقك الله وسدد خطاك وبارك في عمرك لما فيه خيري الدنيا والآخره
كلمة الإدارة
بفيض من الحب والتقدير نتقدم لك يا ماما ماما بخالص الشكر والامتنان على ما تبذلين من جهود مباركة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27-05-2009, 01:30 AM   #1






 
الصورة الرمزية $بين الهدب دمعه$

$بين الهدب دمعه$ غير متواجد حالياً

mng خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية

التخسيس ويكشف صندوق أسراره




الريدكتيل

هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم

ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من

الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان


الزنيكال

هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام

الخفيف كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،، أما مايفعله الناس من تناول 2-3 يوميا فقد

يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم .

احذرو أتكنز

فهو يؤدي إلى
:

* هشاشة العظام

*نقص المناعة

*ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية



كثرة اتباع الرجيم

تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن



كلمة السر

الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع

تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام { ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك }

وهذا معناه :- ان تقومي من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة

رجيم فصائل الدم

ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك


الشاي الأخضر

بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر

اشربي 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليسبعد الوجبة مباشرة (ساعه

أو نصف ساعه على الاقل)

شرط عدم الاعتماد عليه لوحده >> كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر وناكل على

كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه


شاي رويال

يسبب اسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلة المعدة ،، ويصيب الشخص بالامساك بعد

تركه
.

الكورن فليكس

أكثر الاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ

أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير

عليهم


شرب الماء

الاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر

سر عدم نزول الوزن

عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع

كلما شعرت بالجوع تذكر :

1- انك تسير على الدرب السليم

2- ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون

قطع وجبة العشاء

لا لقطع وجبة العشاااااااااااء

خففي منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه الى عدم قطع النشويات طول اليوم

أفضل وقت لممارسة الرياضة

جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء

الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير

وأفضل وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون

المختزنه مباشرة

شرب الماء والكرش

هناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-

اذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى دفع

المعدة الى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل

منه مع الوجبة


زيادة الطول

لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا

بعد مرور ال 18 الى 20 سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان ،، ولو كان هناك

علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام

السمنة المتركزة بالظهر والزنود

تمرين الزنود : حركي يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق الى

الأمام وعشر دقائق الى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد

بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة

الحبوب الصينية لزيادة الوزن

احذرو منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها



تمنياتي لكم بدواااااااااااااااااام الصحه والعافيهـ

ودمتم
__________________




$بين الهدب دمعه$ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-05-2009, 02:02 AM   #2




 
الصورة الرمزية اميرة الجمال

اميرة الجمال غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية

الف شكر هدوبه على المعلومات الرئعه والمفيده جدا

بارك الله فيك وجزاك الف خير

دمتي بهذا العطاء

مودتي وتقديري
__________________
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


حي الله بصديقة عمري سمو الاميرة
اميرة الجمال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-05-2009, 02:14 AM   #3






ام شهد2 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية

[IMG]
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
[/IMG]
ام شهد2 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-05-2009, 02:28 AM   #4






 
الصورة الرمزية $بين الهدب دمعه$

$بين الهدب دمعه$ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية

مروركن الاروووووع فديتكم
__________________




$بين الهدب دمعه$ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-05-2009, 05:37 AM   #5






 
الصورة الرمزية كتكوووتة

كتكوووتة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
__________________
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





التعديل الأخير تم بواسطة كتكوووتة ; 27-05-2009 الساعة 07:56 AM
كتكوووتة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-05-2009, 08:55 AM   #6






 
الصورة الرمزية ^دستور الحب^

^دستور الحب^ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية

ۑعڟۑڪ
ٵڵعاڣۑۀ يالغلٵ....

اهم شي الكورن فليكس خخخخخ...
ۅډۓ...


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

Ḓάψāŋą مانحرمـ طيبتكـ


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
__________________

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اشهق انا باسمڪ
واشتاقلك وانت معايـ....

^دستور الحب^ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-05-2009, 09:18 AM   #7






ام ثائر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية

يسلمواوالله يجزيك الخير
ام ثائر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-05-2009, 10:06 PM   #8





 
الصورة الرمزية اشواق الرياض

اشواق الرياض غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خبير التغذية العلاجية (عبدالله المطوع) يفضح مخاطر أدوية

مشكوره عزيزتي على هذا الموضوع الجميل
والله يعطيك الف عافيه
__________________
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
اشواق الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 06:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.2

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70