 |
| |
|
 |  |
    |
|
 | نصائح بعد التمارين |  |
04-26-2008, 11:32 PM
| #1 | ||
| مميزة جديدة تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 39
|
السلامو كليكم نصائع عرفتها من مدربة لا تاكلي او تشربي بعد اي تمرين ايا كان علشان معدتك وعضلتها بتكون في حالة هياج واتزاز واذا اكلتي او شربتي بتتمدد وتعمل كرشي فحاولي تصبري ساعتين وكلي اللي انتي عايزاه واشربي اللي انتي عايزاه  | ||
|  |
| | |
| | رد: نصائح بعد التمارين | |
|
07-27-2008, 02:06 PM
| #8 | ||
   تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 3,557
|
__________________  000رمضـــــــــــــــــــــان كريــــــــــــــــــــم 000 000تهنئة خاصة لكل من فى المنتدى من الإدارةوالمشرفةالعامةوللمشرفات ولكل المميزات 000 000اللهم أتمم علينا شعبان وبلغنا رمضان اللهم آمين000 000رمضـــــــــــــــــــان كريــــــــــــــــــم000  | ||
| |
| | |
 |
 المواضيع الجديدة في قسم صحة البنت المميزة |
| |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
| البنت المميزة | |
نصائح بعد التمارين 
العرض العادي
