11-02-2010, 04:14 PM
| #1 | |||
   
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم ثلاث نصائح لتجنب سمنة الأطفال ثلاث نصائح اساسية يقدمها الخبراء للآباء والأمهات لمنع سمنة الأطفال، من خلال دراسة شملت 8550 طفلا يبلغون من العمر أربع سنوات. وأولى هذه النصائح الجلوس لتناول الوجبة الرئيسية مع العائلة, والحصول علي قدر كاف من النوم, والتقليل من مشاهدة التليفزيون يوميا. ووجدت الدراسة أن الأطفال الذين يتناولون وجبة مع العائلة أكثر من خمس مرات أسبوعيا, وينامون لعشر ساعات ونصف علي الأقل يوميا, ويشاهدون التليفزيون لمدة لا تتجاوز الساعة يوميا, يكونون أقل عرضة للاصابة بالسمنة بنسبة40% مقارنة بالأطفال الذين لا يتبعون النصائح الثلاث واضافت الدراسة ان اتباع نصيحة واحدة من الثلاثة يمكنه ان يقلل السمنة بنسبة 25%. ودمتم فى حفظ الله ورعايته
__________________    إن مرت الأيام ولم تروني فهذه مشاركاتي فتذكروني] [وإن غبت ولم تجدوني اكون وقتها بحاجه للدعاء ~::~فادعولي~::~ ::أحبكن فى الله | |||
|  |
| |
|
14-02-2010, 09:07 AM
| #2 | |||
|
|
يسلموووو ياعسل
__________________  ™●بډۇڼ ξـــنــۇآڼ ھذۑ ζــيـآتـنا●● http://www.bentvip.com/vip59/bentvip49892.html | |||
|
| |
|
15-02-2010, 04:49 PM
| #3 | |||
|
نصائح مهمه
__________________    اللهم احفظ بلادي (السعوديه ) من الفتن ماظهر منها ومابطن | |||
|
| |
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| سبحان الله | |
ثلاث نصائح لتجنب سمنة الأطفال 
رد: ثلاث نصائح لتجنب سمنة الأطفال 
العرض العادي
