السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

هلا بالجميع


اخواتى الاعضاء اتنمى انكم تتفاعلوون معي وكل وحده تحط نصيحه جمالية للاعضاء

ورأيت أن أغلب الاقسام لا تخلو من عبارة سجل حضورك

فأردت أن يكون لقسم نصيب منها أيضا لذلك من لديها نصيحة جمالية و خبرة في هذا المجال أن لا تبخل علينا بوضعها هنا


و من الممكن أيضاً أن يكون سبق لها ان قرأتها في مجلة نسائيـة أو من خلال الشبكة الانترنتية فلتضعها لاخواتها للاستفادة ..



وأنا ببدأ :




<<نصيحتــــي لك ِ>>

تسمعين دائما عن اهميه وضع واقي من الشمس..
وذلك لإن الشمس كما نعرف جميعا تؤذي البشره وتسبب لها التجاعيد المبكره وعندما نتجه الى السوق نحتار ماهي درجه الحمايه الملائمه من الشمس لنوع معين من البشره :


المعروف إن تاثر البشره باشعه الشمس يختلف من بشره الشقراوات عن البشره الأفريقيه...
وهنا درجه الحمايه المطلوبه لكل نوع من البشره:
- البشره التي تلتهب بسرعه بفعل اشعه الشمس ونادرا ما تكتسب اللون البرونزي تحتاج الى عامل حمايه(spf 25-30)
- البشره البيضاء التي تلتهب بسهوله تحتاج الى حمايه من 25-20
- البشره البيضاء التي تكتسب اللون البرونزي ولكن تلتهب من الشمس تحتاج الى حمايه 15-20
- البشره القمحيه التي تكتسب اللون البرونزي بسرعه ونادرا ما تلتهب من الشمس تحتاج الى 10-15
- البشره الآسيويه الصفراء وبشره بلاد الشرق الأوسط وبعض بشرات ذوي الاصل الأفريقي التي نادرا ما تلتهب من الشمس تحتاج الى 6-8
- البشره السوداء التي لاتلتهب ابدا من الشمس ولكن اشعتها تعجل ظهور التجاعيد عليها تحتاج 4

اتمنى الفائدة للجميع